歯のクリーニングは半年に1回、3000円。定期検診に通っていても、歯は欠けました
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私は十数年、半年に1回のペースで、歯医者に検診とクリーニングに通っています。1回にかかる時間は30分ほど、費用は検診とクリーニングで3000円くらいです。
それでも今年は、詰め物が取れたり、歯が欠けたりして、半年に1回では済みませんでした。
それでも私は、定期検診に通うのをやめようとは思いません。その理由を書きます。
歯のクリーニングは、半年に1回のペースです
歯のケアの重要性を感じたのは、十数年前のことでした。歯並びの悪さから、結構ひどい虫歯になったのがきっかけです。
変な風に生えていた歯が邪魔をして、きれいに歯が磨けず、その隣の歯が虫歯になりました。虫歯を治療してもらい、ついでに虫歯の原因を作った、変な風に生えていた歯を抜いてもらいました。
そのときに先生に、「毎日磨いても、汚れはついてしまうから、定期的にクリーニングにおいで」と言われたのです。
それまで、クリーニングのためだけに歯医者に行くという考えはありませんでした。虫歯でなくても通っていいのか、と思ったくらいです。それ以来、定期的に歯のチェックとクリーニングに通っています。
通う頻度は、半年に1回。年に2回です。
引っ越しをして新しい歯医者に行くと、最初は「3、4カ月で様子を見ましょう」と言われますが、その後はだいたい6カ月ごとに落ち着きます。前に通っていた歯医者でも、最初は3カ月ごとでしたが、「日々のお手入れをしっかりしているので、6カ月に1度でも大丈夫」と言われました。
1回30分、検診とクリーニングで3000円くらい
実際にどのくらいかかるのか、私の場合を書いておきます。
かかる時間は30分ほど。費用は、検診とクリーニングで3000円くらいです。
年に2回なので、1年で6000円くらい。金額をどう感じるかは人それぞれだと思いますが、虫歯や歯周病の治療が始まれば、何度も通うことになって、これでは済みません。
※費用は歯の状態や検査の内容によって変わります。詳しくは通っている歯医者さんで確認してください。
今年は、半年に1回では済みませんでした
正直に書くと、今年は定期検診どおりにはいきませんでした。詰め物が取れて治療をして、そのあと今度は歯が欠けました。
原因は、やっぱり歯並びです。歯並びが悪いと、普通なら当たらないところに歯が当たって欠けやすいのだそうです。十数年前に虫歯になったのも、もとは同じ理由でした。
歯が欠けたときの話は、丁寧に磨いても、歯が欠ける50代。原因は歯並びでしたにくわしく書いています。
定期的に通っていても、治療が必要になることはあります。それでも、早いうちに見つけてもらえるのは、通っているからだと思っています。
毎日のケアは、歯間ブラシ→フロス→歯磨き→タフトブラシ
歯は、歯医者に行くだけでなく、毎日のお手入れも大事です。クリーニングをしてもらうと、日々のケアについても教えてくれます。
私の場合、歯磨きは朝と夜の2回。朝は普通の歯ブラシで磨くだけですが、夜は歯間ブラシ→フロス→歯磨き→タフトブラシの順です。
タフトブラシは先がとがった細い歯ブラシで、普通の歯ブラシでは届かない奥のほうを磨けます。歯間ブラシは、歯の隙間が空いている場所に使うようにすすめられました。フロスを使っているから大丈夫だと思っていたのですが、隙間のある場所は歯間ブラシのほうがいいのだそうです。
私が使っているタフトブラシは、これです。
歯磨き粉は、以前は歯医者ですすめられた、ステインを落とすタイプのものを使っていました。コーヒーやお茶で歯に色がつくからです。ただ、ドラッグストアには売っていないものだったので、歯医者を変えたタイミングで使わなくなりました。タフトブラシも歯間ブラシも、もとは歯医者ですすめられて使うようになったものです。
以前使っていた歯磨き粉は、これです。
正直、面倒だなと感じることもあります。時には雑になってしまう日もあります。それでも、できる限りは続けています。
定期検診に通っていない夫は、部分入れ歯です
ちなみに私の夫は、すでに部分入れ歯をしています。歯の磨き方が下手なのか、それとも体質で歯が弱いのか。
数年前には、突然「歯が抜けた」と言い出したこともあります。何もしていないのに歯が抜けたのです。夫も毎日、朝夕は磨いているのにです。勝手に歯が抜けることがあるのか、と私はとてもビックリしました。
ただ夫は、ケアのために歯医者に行くことはありませんでした。それどころか、歯が痛くてもなかなか行かなかったりもしました。歯医者にあまりいい思い出がないようで、腰が重いのです。
あるとき、私が歯のケアに行くついでに一緒に予約を取り、検診とクリーニングに連れて行きました。そこで歯の状態がボロボロだと言われ、それから1年かけて治療をする羽目になりました。
それでも夫は、今も定期検診には通っていません。私が言うと、口では「行くよ」と言うのですが、行っていないですね。
歯の健康は、体の健康にもつながるそうです
健康診断に行きましょうとはよく言われますが、歯の検診はそれほど言われない気がします。でも、歯は体の健康ともつながっているのだそうです。
歯周病と糖尿病はお互いに影響し合うことが知られていて、心筋梗塞などのリスクとの関連も指摘されています（e-ヘルスネット（厚生労働省））。
また、残っている歯の本数と認知症との関連を調べた研究もあって、歯が少ない人ほど認知症で受診する割合が高かったという報告があります（日本歯科医師会）。
専門的なことは分かりませんが、こういう話を聞くと、やっぱり歯は大事なんだなと思います。
結局、定期的に通うほうがラクで、お金もかからない
定期的に行くのは面倒だと思っても、虫歯や歯周病になったら、結局もっと頻繁に歯医者に通うことになります。お金も余計にかかります。
定期的にケアをしてもらうほうが、ラクだしお金も少なくて済むのです。
70歳になっても80歳になっても、自分の歯で食事をしたい。おいしく物が食べられる間は、元気でいられるような気がするのです。
だから私は、これからも半年に1回、歯医者に通います。
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