体・健康の話

体・健康の話

枕が合わないと眠れない！ホテルの枕問題と私の選び方

2025年3月9日 makicchi

仕事のこと

ハッピーアワー vs 近さ、どっちを取る？浜松出張でスーパーホテルに宿泊してみた

2025年3月8日 makicchi

体・健康の話

疲れをためると効率ダウン。だからこそ、しっかり休もう

2025年3月5日 makicchi

体・健康の話

50代の出張ホテル選び：くれたけインに泊まってよかったポイント

2025年3月3日 makicchi

体・健康の話

２泊３日の出張、荷物は最小限でOK！

2025年3月2日 makicchi

体・健康の話

50代、無理をしない方が仕事ははかどる

2025年2月26日 makicchi

体・健康の話

朝バタバタしないコツ！私が実践している3つの工夫

2025年2月24日 makicchi

体・健康の話

疲れた日は、がんばらない。ラクする食事で心も体も軽く

2025年2月16日 makicchi

体・健康の話

夜更かしのツケは翌日に。50代は ‘睡眠最優先’ が正解！

2025年2月1日 makicchi

体・健康の話

暮らしをラクにする試行錯誤～湯シャンの失敗談

2025年1月26日 makicchi