まきっちブログ

50代の暮らし・体・親のこと、いろいろ

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体と健康

makicchi

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まさか肌まで？50代で感じた老いのショック

2026年4月11日 makicchi

耳掃除だけで病院行っても大丈夫？実際に行ってみたら…

2025年5月18日 makicchi

若いころはガリガリだった夫がメタボに？トマトジュースで始めるゆる健康対策

2025年5月16日 makicchi

お風呂キャンセル界隈、実はわたしも…？

2025年4月4日 makicchi

朝早い時間から動く！休日をラクに過ごすコツ

2025年3月30日 makicchi

週1の休肝日を、夫婦で1カ月続けてみた。ゆるく続けるコツと体調の変化

2025年3月29日 makicchi

年に一度の健康診断。夫がメタボ判定！？

2025年3月25日 makicchi

風邪をひかないコツはシンプル！私たち夫婦の健康習慣

2025年3月22日 makicchi

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2025年3月9日 makicchi

疲れをためると効率ダウン。だからこそ、しっかり休もう

2025年3月5日 makicchi