心をラクに

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やるべきことが多すぎる日、心をラクにする私の考え方

2025年1月25日 makicchi

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モヤモヤ・イライラしたときにチャットGPT

2025年1月10日 makicchi

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頭と体の変化を受け入れて：50歳の自分に合ったやり方を探して

2025年1月7日 makicchi

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怒りよりも楽しい気持ちを伝染する人でありたい

2024年12月21日 makicchi