まきっちブログ

50代の暮らし・体・親のこと、いろいろ

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体と健康

makicchi

疲れをためると効率ダウン。だからこそ、しっかり休もう

2025年3月5日 makicchi

２泊３日の出張、荷物は最小限でOK！

2025年3月2日 makicchi

50代、無理をしない方が仕事ははかどる

2025年2月26日 makicchi

朝バタバタしないコツ！私が実践している3つの工夫

2025年2月24日 makicchi

疲れた日は、がんばらない。ラクする食事で心も体も軽く

2025年2月16日 makicchi

50代の寝不足は、翌日にきます。21時台に寝るために私がしていること

2025年2月1日 makicchi

暮らしをラクにする試行錯誤～湯シャンの失敗談

2025年1月26日 makicchi

歯のクリーニングは半年に1回、3000円。定期検診に通っていても、歯は欠けました

2025年1月22日 makicchi

締め付けから解放！ブラジャーなしの快適ライフ

2025年1月17日 makicchi

ワークマンタイツ「カシミア昆」と「ウール100」どっちが履きやすい？

2025年1月6日 makicchi